V návaznosti na učivo biologie (konkrétně dýchací soustavu) dostali dnes studenti oktávy možnost vyzkoušet si lekci jógy. Pod vedením lektorky Nikoly Janoviak nejprve nacvičovali techniku správného dýchání a poté různé asány, protahovací cvičení, cviky na zpevnění zad apod. Někteří už si jógu vyzkoušeli dříve, pro většinu z nich to však byl zcela nový zážitek. Nikola jim vysvětlila, jak správně dýchat, proč jsou určité cviky důležité, jak k józe přistupovat.
Tímto bychom jí chtěli poděkovat za příjemně strávený čas :-).
![](https://www.gpacov.cz/wp-content/uploads/2022/12/20221221_100055-1024x562.jpg)
![](https://www.gpacov.cz/wp-content/uploads/2022/12/20221221_101803-1024x583.jpg)
![](https://www.gpacov.cz/wp-content/uploads/2022/12/20221221_101828-1024x716.jpg)